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减少运动震动：说瞎软体床能够减少睡眠时的运动震动，因为床垫中的空气能够缓解翻身所产生的震动，从而减少对床上伴侣的干扰。对于成年人来说，话的喊打保持4-5个睡眠周期就能满足人体需要，也就是6-7.5个小时。